令和7年度　第2回図書館講座「イスに座ってできる　かんたんストレッチ講座」 を開催しました！

　令和7年6月11日（水）、小幡記念図書館で第2回図書館講座「イスに座ってできる　かんたんストレッチ講座」 を開催しました。講師にはトータルコンディショニングトレーナーの谷昌子先生をお迎えし、30名の方が参加しました。
　今回は足のほぐしをメインに行い、参加者は楽しみながらストレッチを実践し、血行促進を実感されているようでした。
　今回参加した方からは「とても楽しく出来た。あと1時間くらいあっても良かった」「次回も期待している」などの感想をいただきました。